Красивая грудь - техники массажа груди

Почти все женщины время от времени задаются вопросом – эффективен ли массаж груди? И почти все женские сайты в один голос говорят: «Да!» Регулярный массаж помогает укрепить и улучшить внешний вид груди.

Массаж груди

Каждая женщина мечтает об упругой, подтянутой, красивой груди с нежной и бархатистой кожей. И неспроста – ухоженная грудь – предмет восхищения для мужчин и предмет гордости для женщины. В принципе, любая женщина может улучшить внешний вид и состояние своей груди, приложив определенные усилия.

Выполняя специальные упражнения и техники массажа вы не только подтянете грудь и улучшите ее форму, но и возможно немного увеличите размер груди. Уделите своему телу 1-2 часа в день и вы вернете ему красоту и молодость.

Массаж незаменим для сохранения кожи упругой и эластичной. Во время массажа улучшается кровоснабжение ткани, усиливается отток лифмы, нормализуется обмен веществ.

Рекомендуем отказаться от массажа с сильным воздействием, так как можно повредить молочные железы и растянуть кожу на груди.

Аквамассаж груди

Самым простым и в то же время эффективным является массаж водой. Кроме того, вода приводит мышцы в тонус, оказывая мягкое воздействие на кожу. Гидромассаж – совмещение приятного с полезным. В зависимости от желаемого эффекта вы можете использовать душ, ванну, компрессы.

Итак, массаж с помощью душа. Массируя грудь струей воды, вы подтягиваете и укрепляете мышцы, поддерживающие грудь.

Такой массаж желательно проводить каждое утро, во время принятия душа. В крайнем случае – 4 раза в неделю. Эта процедура поможет вам подтянуть мышцы груди, улучшит кровоснабжение тканей, ускорит обмен веществ в клетках и тем самым ускорит процессы регенерации.